今回は【7人定員・満席】での開催でした。
ゆるやかに、でもしっかりと進める時間に。

前半は、2025年の振り返りから。
カラフルなペンやシール、淡い色のスケッチブックを用意して、
「振り返りやすくなること」を大切にしました。

それぞれのスケッチブックを手に、
自分の言葉で発表する時間。

振り返ることで、
「忘れていた出来事」や
「実はあの時、大変だったこと」に
気づく方もいらっしゃいました。

ランチタイムは、
美味しいご飯を囲みながら、ゆったりと。

話も自然と弾み、
“何かを頑張らなくてもいい時間”に。

後半は、振り返りの続きをゆっくりと。
そして最後は、
「2026年をどう過ごしたいか」を考える時間。

やりたいこと
やめること
どうなっていたいか

書きながら、少しずつ整理していく。
言葉にすることで、見えてくるものもあります。

アンケートには
「落ち着いて、安心して話せた」
「立ち止まる大切さに気づいた」
そんな言葉がたくさんありました。

少し立ち止まって、
自分のことを考える時間。

安心して話せて、
安心してゆるめる。

ごほうびランチ会は、
そんな1日でした。

参加してくださったみなさん、

本当にありがとうございました