ごほうびランチ会とは
少人数で、
自分の見方や感じていることを
ゆっくり整える時間です。
正解を出す場所ではなく、
“意味づけ”や“願い”に気づくことで
人との関係や日常が少しやわらかくなる場です。
仕事にも日常にもつながる時間です。
毎日ちゃんと頑張っている人ほど、
気づいたら自分のことは後回しになっているなと感じていました。
仕事も、人との関係も、ちゃんと向き合っているのに
なぜかうまくいかないときがある。
そんなとき、つい「やり方」を変えようとしたり、
もっと頑張ろうとしてしまうけれど、
本当は“見方のズレ”で、しんどくなっていることも多いと感じています。
出来事は同じでも、
意味づけが変わると、感じ方も行動も変わる。
その小さなズレが、
人との関係や、自分自身の苦しさにつながっていることもあります。
だからこのランチ会は、
何かを決めたり、答えを出したりする場ではありません。
美味しいごはんを楽しみながら、
少し立ち止まって、自分のことをゆっくり見つめる時間です。
「今の自分、どうだった？」
「これから、どうありたい？」
そんな問いを、やさしく自分に向けながら、
自分の見方を整えていきます。
不平不満やモヤモヤした気持ちも、
実はこれからの自分を知るヒント。
それを否定するのではなく、
言葉にしながら、自分の中にある大切なものを見つけていきます。
忙しい毎日の中で、
ほんの少し立ち止まるごほうびを。
ちゃんと頑張っている人ほど、
来てほしいと思っています。
こんな方におすすめです
・人との関係でモヤっとすることがある
・なんでこうなるんだろう？と感じることがある
・自分の考えや気持ちを整理したい
開催について
現在は少人数で不定期開催しています。
気になる方は、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください🌿
初めての方も、お一人での参加も大歓迎です😊